Главная
Государственное учреждение
Гомельский областной центр гигиены,
эпидемиологии и общественного здоровья
официальный сайт

Информационные материалы Отдел профилактики здоровья

Воздействие смеха на здоровье

В шутку смех называют «бесплатной медициной». И пусть он не заменит традиционного лечения, но непременно сделает жизнь лучше. И все это - без неприятных побочных эффектов! Позитивные эмоции «прописывают» как самое мощное средство в дополнение к традиционным методам медицинской помощи. Многим приходилось слышать, что смех продлевает жизнь. Хорошее чувство юмора уже давно считается признаком острого ума. Оно ценится в семье и на работе, в жизни и в литературе, при общении с близкими и едва знакомыми людьми.

Анализы, которые женщинам следует сдавать регулярно.

Для предотвращения болезней важно следить за своим здоровьем.

Женщинам необходимо уделить внимание специфической направленности, для выявления признаков потенциальных проблем со здоровьем.

Как повысить работоспособность?

Любая жизнедеятельность человека сопровождается изменением работоспособности. Работоспособность колеблется не только в течение суток, но и на протяжении всей недели. Установлено, что в понедельник физическая и умственная работоспособность человека минимальна, своего максимума она достигает в среду и четверг, а в пятницу работоспособность начинает понижаться, что связано с накоплением утомления. Следовательно, человек должен организовывать свою жизнедеятельность с учетом физиологических принципов изменения работоспособности.

Планирование семьи

Планирование семьи - это один из самых эффективных способов улучшения здоровья женщин и детей и, в соответствии с определением ВОЗ, включает в себя комплекс мероприятий, способствующих решению следующих задач:

• избежать нежелательной беременности;
• иметь только желанных детей;
• регулировать интервалы между беременностями;
• контролировать выбор времени рождения ребенка в зависимости от возраста родителей.

Важна ли соль?

О вреде соли знают многие. Тем не менее, небольшое ее количество необходимо организму. Ионы хлора, содержащиеся в соли, нужны для образования соляной кислоты в желудочном соке, а ионы натрия способствуют возникновению и проведению электрических импульсов в нервных клетках.

Колбасные изделия

Существует несколько различных предположений относительно возникновения слова «колбаса». Согласно одной из версий, оно образовалось от балкарского слова «къолбаса», что в дословном переводе на русский может означать «заправлять рукой». По другой гипотезе, название этого блюда имеет еврейские корни и произошло от библейской фразы «коль басар», что значит «всякая плоть».

Тайные сновидения

Сны – это сегодняшние ответы на завтрашние вопросы.
                                     Эдгар Кейс

         Я думаю, многим из вас будет интересно приоткрыть занавес в мир снов, в глубину нашего бессознательного.

Серологическая диагностика гепатита В

Гепатит В - глобально распространенное опасное инфекционное заболевание, вызывает которое вирус, поражающий клетки печени человеческого органи зма.

Ежегодно в мире острым гепатитом В заболевают 50 млн. человек. По данным ВОЗ, 250-400 миллионов человек страдают от хронической инфекции. Умирают от данного заболевания 600 тысяч человек в год.

Хромотерапия

Хромо или цветотерапия – это бесконтактный метод лечения цветом, основанный на том, что свет, являясь электромагнитным излучением, проникает через ткани и несет организму необходимую энергию. Свет является видимым электромагнитным излучением. Видимое излучение представляет гамму различных цветовых оттенков, которые избирательно воздействуют на подкорковые нервные центры и оказывают психостимулирующий, антидепрессивный и другие лечебные эффекты

Причины метеозависимости

Не все люди одинаково чувствительны к изменениям погодных условий. Одни на смену погоды реагируют крайне болезненно, а другие даже не замечают погодных капризов. Причина кроется в способности организма адаптироваться и подстраиваться под природные явления. Если механизмы адаптации в организме работают исправно, то человек никак не реагирует на погодные изменения. В противном случае можно говорить о метеозависимости или метеочувствительности.

Страницы