Отдел общественного здоровья

Холестерин - это жироподобное вещество, которое в человеческом организме входит в состав оболочек клеток, нервных волокон, способствует выработке женских и мужских половых гормонов, желчных кислот, необходимых для правильной работы пищеварительной системы, способствует нормальной работе иммунной системы, играет важную роль в работе мозга и др.

Конфликты являются вечным спутником нашей жизни. Они неизбежны как в общественной жизни, так и в жизни организации.

На современного человека постоянно обрушивается поток информации, в том числе рекламного характера, о волшебных свойствах биологически-активных веществ, обладающих антиоксидантными свойствами. Сформировалось устойчивое представление о том, что антиоксиданты — это полезные чудо-вещества, способствующие омоложению, поступление которых в организм может быть неограниченным. Однако мало кто знает как именно антиоксиданты участвуют в обмене веществ и влияют на состояние нашего здоровья. 

Наука, как известно, не стоит на месте. Ежегодно в мире появляются сотни тысяч новых веществ в различных отраслях. В базе данных Химической реферативной службы (СAS – Chemical Abstracts Service) Американского химического общества зарегистрировано более 87 млн. веществ и ежедневно регистрируется порядка 15 тысяч новых.

Здоровая и сияющая кожа – мечта любого человека, а особенно – женщин. Красивая здоровая кожа зависит не только от генетики и качественного ухода, но и от образа жизни. Для здоровья и красоты кожи необходимо соблюдать всего несколько несложных правил:

Правило 1. Здоровое питание.

Приближается зима, а с ней сезон простудных и вирусных заболеваний. Каждый организм имеет свои защитные силы (иммунитет), которые помогают уничтожать и обезвреживать различные микроорганизмы, способные вызвать заболевания. Однако иногда по тем или иным причинам эти защитные силы ослабевают и не справляются с попавшими в организм возбудителями заболеваний. Для того, чтобы наш организм всегда одерживал победу в этой нелёгкой схватке, нам необходимо постоянно заботиться об укреплении нашего иммунитета.

«Я настолько легко внушаема, что бросаюсь вперед прежде,
чем успеваю сообразить, что же именно мне предлагают сделать».
                                                                                                 Агата Кристи

Издавна известна рекомендация специалистов по правильному питанию «Ешьте радугу!», то есть старайтесь употреблять в пищу как можно больше разноцветных овощей и фруктов. Какую же пользу, помимо высокого содержания питательных веществ, витаминов и микроэлементов приносят эти дары природы?

Соль – самая распространенная пищевая добавка, употребление которой вызывает большое количество споров: некоторые считают соль практически панацеей от всех болезней, другие – опасным ядом. Давайте разберемся в том, что же такое соль, какие виды пищевой соли существуют и какое влияние на организм она оказывает на самом деле.

Мужчина – разум, женщина – интуиция.
Как мужчины и женщины принимают решения
 
        Каждый из нас изо дня в день принимает сотни, а на протяжении жизни – тысячи решений. К решениям относится как малозначащий выбор одежды для работы или покупки продуктов в магазине, так и выбор места работы или спутника жизни. Одни решения принимать легко, другие даются с трудом и требуют обдумывания.