Главная
Государственное учреждение
Гомельский областной центр гигиены,
эпидемиологии и общественного здоровья
официальный сайт

Эфирные масла и их свойства.

На сегодняшний день использование эфирных масел в быту: для лечения, ароматизации помещений с помощью благовонных палочек или ароматических ламп, массажа, принятия ванн и приготовления домашнего мыла – стало само собой разумеющимся. В некоторой степени они представляют собой натуральные терапевтические средства. Однако их происхождение из растений не говорит о том, что они абсолютно безобидны. Эфирные масла очень сильнодействующие химические вещества, поэтому с их использованием связан и большой риск.

В чистом виде эфирные масла на кожу не наносятся. Исключение составляет капельное орошение при определенных болезнях кожи, например, для устранения бородавок, угревой сыпи, веснушек, грибковых заболеваний. В остальных случаях эфиры разводят в базовых растительных маслах, например, виноградных, персиковых, абрикосовых косточек, авокадо, миндаля, кокоса, оливок, льняного семени и т.д. 

Каждое масло обладает противовирусным, противовоспалительным и антимикробным свойством. Помимо этого они снимают стресс, успокаивают, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют давление, жировой обмен, благоприятно влияют на сон и работоспособность. Кроме того существуют такие масла, которые влияют на иммунную систему и оказывают антиоксидантное воздействие. Растения, из которых они сделаны, способствуют замедлению старения, тонизации организма и стимулированию правильной работы внутренних органов. Различные благовония способны защищать человека от облучения и радиации. Предупреждают развитие и возникновение опухолей, блокирует действие канцерогенов. Эфирные масла прекрасно справляются с очищением помещения от бактерий, вирусов. Помогают вывести из организма пестициды. Многие из них регенерируют кожу, избавляют от шрамов, ускоряют заживление ожогов, ран, ушибов, уменьшают боли при артрите, ревматизме, снимают воспаления. Сочетание нескольких масел оказывает положительное влияние на умственную деятельность и работоспособность. Касательно нервной системы, то такие эфиры, как ромашка, пихта — успокаивают, цитрусовые — тонизируют, иланг-иланг — известен, как мощный афродизиак. Перед использованием убедитесь в том, что у вас нет индивидуальной непереносимости.

Эфирные масла содержат витамины, гормоны, антибиотики, феромоны, а также вещества, регенерирующие клетки. Растениям эти вещества обеспечивают питание, придают жизненную энергию. Благодаря им повышается иммунитет растений к различным заболеваниям, уничтожаются болезнетворные бактерии и нейтрализуются вирусы. Получая ценные аромамасла из растений, мы можем использовать эти же целебные свойства для того, чтобы восстановить естественные биологические процессы нашего организма и улучшить его состояние.

     Эфирные масла «работают»:

1.      на физическом уровне — проникая через кожу в капиллярную кровеносную систему;

2.      на психологическом уровне — воздействуя через органы обоняния на нервную систему.

Однако при некоторых обстоятельствах применение эфирных масел может привести к побочным эффектам. В чём же заключается вред эфирных масел?

Есть масла, которые можно применять только под контролем специалиста. Это масло шалфея, берёзовое масло, масло туи. А сассафрас и аир тростниковый вообще обладают канцерогенными свойствами. Последние, наряду с маслом жёлтой камфоры, полыни, руты, пижмы, горького миндаля лучше вообще исключить из употребления.

Также имеется ряд масел, к употреблению которых нужно подходить с осторожностью, поскольку они могут вызвать различные аллергические реакции. Например, при беременности нельзя пользоваться маслами мирры, шалфея, мяты, тимьяна, розмарина, кедра и базилика.  Вред эфирных масел сосны, шалфея, тимьяна и розмарина может проявится при гипертонической болезни. Кориандр и сосну также не стоит применять после инсульта и инфаркта. Базилик и кипарис противопоказаны при повышенной свёртываемости крови.

Во всех этих случаях нужно избегать применения эфирных масел, иначе последствия могут быть весьма серьёзными, а то и необратимыми.

Несмотря на то, что с использованием эфирных масел связаны определенные риски, все же они представляют собой замечательные природные средства при правильном использовании. Так что использовать их можно, но с осторожностью, перед применением любого эфирного масло надо тщательно изучить его характеристики, провести тест на переносимость и, конечно, хорошо бы еще проконсультироваться с опытным ароматерапевтом. Главный принцип ароматерапии, как и всех оздоровительных практик – «не навреди». При выборе этого способа лечения, следует всегда помнить, что оно имеет свои строгие законы и правила, от соблюдения которых зависит – принесет ли оно пользу или вред.

Алеся Хузеева,
врач-валеолог
отделения организационно-методического обеспечения
отдела общественного здоровья
Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ