Главная
Государственное учреждение
Гомельский областной центр гигиены,
эпидемиологии и общественного здоровья
официальный сайт

Мамы и дети – отношения на всю жизнь

Все мы родом из детства. В воспоминаниях там и тогда мы были разные: весёлые, неугомонные или хмурые, колючие, а кому-то и вовсе сложно припомнить хоть что-то из детства. И у каждого есть свой особый, особенный человек, который привел его в этот мир – это мама. В период внутриутробного роста, развития и первого года жизни мама для малыша – вселенная, целый мир. И в это время ребёнок находится (в прямом смысле слова) в полной зависимости от матери. Какой будет она рядом с ним?! В последующем это отразится на жизни уже не ребёнка, а взрослого человека. Восприятие себя, успехи или неудачи, наши отношения с друзьями, коллегами, партнёрами противоположного пола, отношения с нашими детьми и даже наше здоровье часто зависит от отношений с нашей мамой.

Часто взрослые состоявшиеся люди вновь и вновь возвращаются к детским, подростковым воспоминаниям, где неминуемо фигурируем образ мамы. Да, именно образ! И он собирается так, словно бусины нанизываются на нить и формируется ожерелье. Для одного это изящное дополняющее, которое красуется на видном месте, а для другого это что-то несуразное и спрятанное в далёких глубинах.

И так, как же во взрослом возрасте наладить близкие, комфортные взаимоотношения между родителями и детьми?!

- На равных. Начните замечать в своём собеседнике не просто всезнающего Родителя или беспомощного Ребёнка. Посмотрите друг на друга из позиции равенства «взрослый-взрослый». Общение здесь основано на умении слушать, слышать и договариваться. 

- Уважение. Каждый из нас уникален, в чём-то родители и дети похожи, а в чём-то совсем отличаются. Уважать – значит принимать другого таким, какой он есть, со всеми его минусами и плюсами. Важно, чтобы это было безусловно. Уважение «за что-то» лишает возможности увидеть изменения в том числе и хорошие, а лишь концентрируется на прошлое.

- Личные границы. Не давайте взрослым друг другу непрошеные советы, пытаясь влиять на улучшение отношений в семье и быту, в работе. Позвольте себе и своим близким принимать решения и получать собственный опыт. Только на основании своих жизненных уроков ваши дети могут сделать правильные выводы и стать успешной личностью.

- Внимание. Часто случается, что внимания может быть совсем много (чрезмерный контроль, гиперопека) или его совсем мало. Важно, чтобы было достаточно, найдите баланс ваших отношений. Вспомните, когда в последний раз вы проводили время вместе, пили чай, прогуливались по парку, разговаривали по душам?

- Объятия. Для родителей и для детей в любом возрасте приятны тактильные прикосновения. Это ещё и естественная форма человеческого общения, выражение поддержки и обмен чувствами и эмоциями без слов.

Всегда есть тот, кто сделает первый шаг на встречу друг другу Бывает, дети-родители в течение многих лет не общаются со близкими из-за прошлых обид и недосказанности. Наберитесь смелости позвонить просто спросите: «Как у вас дела? Я скучал!».

Наталья Герасимова,
психолог отдела общественного здоровья
Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ